Terapia skoncentrowana na procesie doświadczania jest terapią humanistyczną zakorzenioną w podejściu egzystencjalnym, dlatego też kładzie duży nacisk na wolność osoby i jej rozwój przez całe życie. Terapeuci podkreślają wolność klienta
U pewnej młodej klientki z anoreksją, kochanej i cenionej przez rodziców, a mimo to przejawiającej nieadaptacyjną emocję w postaci strachu przed porzuceniem, przyczyny zaburzenia stanowiły nie lada zagadkę. Praca z
Przeniesienie polega na tym, że pacjent rzutuje (‘przenosi’) na terapeutę uczucia, które powstały wcześniej w innych, znaczących dla niego relacjach. Przeciwprzeniesienie, odwrotnie, oznacza podobnie irracjonalne uczucia terapeuty do pacjenta. Czasem
Terapia skoncentrowana na procesie doświadczania jest terapią humanistyczną zakorzenioną w podejściu egzystencjalnym, dlatego też kładzie duży nacisk na wolność osoby i jej rozwój przez całe życie. Terapeuci podkreślają wolność klienta
To co jest odcięte, nieodczute, pozostaje bez zmian. Kiedy zostanie odczute, zmienia się. Większość ludzi o tym nie wie. Wydaje im się, że jeśli nie pozwolą sobie poczuć negatywnej części
Styl komunikacji z klientem jest cechą charakterystyczną terapii skoncentrowanej na procesie doświadczania i stanowi zasadniczy element sposobu postępowania podczas jej trwania. Można powiedzieć że terapeuta integruje „bycie” i „
Zadanie terapeuty nie polega na zabieraniu pacjenta na wspólne wykopaliska archeologiczne. Jeśli to kiedykolwiek komuś pomogło, to nie z powodu poszukiwania i odnalezienia tego jednego fałszywego tropu (życia nigdy nie
Bunt To emocja i postawa, która pojawia się, gdy czujemy, że nasze granice, potrzeby lub wolność są zagrożone lub lekceważone. Jest to reakcja na sytuacje, w których nie
Zranienie To emocja, która pojawia się, gdy doświadczamy bólu wynikającego z poczucia, że ktoś nas zawiódł, skrzywdził lub zranił nasze uczucia. Jest to stan emocjonalny, który dotyka najgłębszych części
Ufność To głęboka, wewnętrzna postawa zaufania i pewności, która pozwala nam otworzyć się na życie i innych ludzi. To uczucie, które dodaje nam odwagi i spokoju w trudnych momentach,
Strata To emocja i doświadczenie, które towarzyszy nam, gdy tracimy coś lub kogoś, kto miał dla nas głębokie znaczenie. Może dotyczyć osoby bliskiej, ważnej relacji, miejsca, pracy,
Odrzucenie To emocja, która pojawia się, gdy czujemy, że nasza obecność, potrzeby lub uczucia zostały zignorowane, zlekceważone lub nie zaakceptowane przez innych. To uczucie, które może głęboko dotknąć
Wdzięczność To emocja i postawa, która pozwala nam dostrzegać i doceniać dobro w naszym życiu. Jest to emocja wynikająca z uznania, że coś ważnego lub wartościowego zostało nam
