Co ty, do licha, wyrabiasz? – zapytałem małpę widząc, że wyciąga rybę z wody i układa ją na gałęziach. Ratuję ją od utonięcia – odpowiedziała To, co dla jednego
[category_list ids=”99, 63, 103, 132,75″]
Co ty, do licha, wyrabiasz? – zapytałem małpę widząc, że wyciąga rybę z wody i układa ją na gałęziach. Ratuję ją od utonięcia – odpowiedziała To, co dla jednego
Współcześni ludzie. Marzymy o bliskości, a tak naprawdę jej nie mamy, jesteśmy zapędzeni w stresie, przekierowani na cele, czując, że jesteśmy nieszczęśliwi, ale jednocześnie nie uświadamiając sobie tego przyczyny. Poturbowani przez życie, wegetujemy, zamiast żyć. O tym, dlaczego tak się dzieje i co możemy zrobić, rozmawiam z Tomaszem Radkiewiczem, psychoterapeutą z płockiego Centrum Obecności.
Ty zawsze… Ty nigdy… Wyobrażam sobie, że nie ma nikogo, kto nie usłyszałby tych słów i prawie nikogo, kto by ich przynajmniej czasem nie wypowiadał pod adresem innej osoby. „Ty nigdy nie słuchasz… Ty nic nie rozumiesz… Ty zawsze to samo…”. Zatrzymaj się na chwilę czytelniku i sprawdź, co czujesz, kiedy wypowiadasz te słowa głośno. Czy nie pojawia się u Ciebie wewnętrzny protest i bezradność?
PIĘĆ PRAW FENSTERHEIMA Masz prawo do robienia tego, co chcesz – dopóty, dopóki nie rani to kogoś innego. Masz prawo do zachowania swojej godności poprzez asertywne zachowanie – nawet jeśli
Droga emocjonalnego i duchowego rozwoju człowieka – także moja – przebiega poprzez kryzysy i trudne decyzje. W trakcie mojej salezjańskiej drogi, bogatej w niezwykle wartościowe, przeżywane w relacjach z innymi ludźmi doświadczenia odkrywałem, że chcę realizować moją drogę w inny, bardziej korespondujący ze mną i pozwalający na pozostawanie w zgodzie z samym sobą sposób. Stworzyłem Centrum OBECNOŚCI jako bezpieczne miejsce, w którym możemy zadbać o siebie, zmierzyć się z własnymi słabościami i kryzysami i podjąć drogę świadomego rozwoju osobistego – mówi Tomasz Radkiewicz, psychoterapeuta.
Bunt To emocja i postawa, która pojawia się, gdy czujemy, że nasze granice, potrzeby lub wolność są zagrożone lub lekceważone. Jest to reakcja na sytuacje, w których nie
Zranienie To emocja, która pojawia się, gdy doświadczamy bólu wynikającego z poczucia, że ktoś nas zawiódł, skrzywdził lub zranił nasze uczucia. Jest to stan emocjonalny, który dotyka najgłębszych części
Ufność To głęboka, wewnętrzna postawa zaufania i pewności, która pozwala nam otworzyć się na życie i innych ludzi. To uczucie, które dodaje nam odwagi i spokoju w trudnych momentach,
Strata To emocja i doświadczenie, które towarzyszy nam, gdy tracimy coś lub kogoś, kto miał dla nas głębokie znaczenie. Może dotyczyć osoby bliskiej, ważnej relacji, miejsca, pracy,
Odrzucenie To emocja, która pojawia się, gdy czujemy, że nasza obecność, potrzeby lub uczucia zostały zignorowane, zlekceważone lub nie zaakceptowane przez innych. To uczucie, które może głęboko dotknąć
Wdzięczność To emocja i postawa, która pozwala nam dostrzegać i doceniać dobro w naszym życiu. Jest to emocja wynikająca z uznania, że coś ważnego lub wartościowego zostało nam