W głębi mojego mieszkania jest pomieszczenie, w którym trzymam narzędzia. Trzymam tam wszystko to, co może się przydać w codziennych pracach. To niesamowite. Był czas, kiedy nie miałem pojęcia o

Share
Bajka dla dorosłych: Jeżeli chcesz zadowolić wszystkich, nie zadowolisz nikogo

Pewnego razu ojciec zawołał swojego syna i wybrali się na targ, aby sprzedać osła. W drodze spotkali dziewczęta, które szły czerpać wodę. Zobaczywszy dwóch mężczyzn z osłem, zaczęły się naśmiewać

Share
Psychoterapia pary: ważne jest dostrojenie emocjonalne

Kiedy partnerzy zrozumieją, w jaki taniec wpisują swoją relację, przestają „dryfować” i zyskują poczucie kontroli. Mają wpływ na swoje zachowanie, mogą więc wspólnie zmieniać taneczne kroki. Już nie wysyłają bezwiednie

Share
Bajka dla dorosłych- Bogaty Meksykanin

Pewnego razu łódź przybiła do malej meksykańskiej wioski. Amerykański turysta podziwiając ryby złowione przez meksykańskiego rybaka zapytał ile czasu zajęło mu ich złapanie. – Niezbyt długo – odpowiedział Meksykanin –

Share
Bądź sobą, a zwłaszcza nie zwalczaj uczuć

  Krocz spokojnie wśród zgiełku i pośpiechu – pamiętaj jaki pokój może być w ciszy. Tak dalece jak to możliwe nie wyrzekając się siebie, bądź w dobrych stosunkach z innymi

Share
Jeśli cierpisz, to znaczy, że śpisz

Ważne jest nie to, by wiedzieć, kim lub czym jest “ja”. Tego nigdy się nie osiągnie. Ważne jest to, aby odrzucić etykietki. Jak mówią mistrzowie Zen: “Nie szukaj prawdy, po

Share
Emocje w relacji partnerskiej

Słowo “emocja” pochodzi od łacińskiego wyrazu emovere, co oznacza “ruszać się”. Czujemy się poruszeni, kiedy nasze emocje dochodzą do głosu. Jesteśmy poruszeni, kiedy osoby, które kochamy, okazują nam głębsze uczucia.

Share

“Chcę, byś mnie słuchała, nie osądzając. Chcę, byś wypowiadała się, nie udzielając mi rad. Chcę, byś ufała mi, nie wymagając. Chcę, byś mi pomagała, nie usiłując zdecydować za mnie. Chcę,

Share
Terapeuta pomaga przez pełną miłości obecność, przez troskę i wiarę

  “Zadanie terapeuty nie polega na zabieraniu pacjenta na wspólne wykopaliska archeologiczne. Jeśli to kiedykolwiek komuś pomogło, to nie z powodu poszukiwania i odnalezienia tego jednego fałszywego tropu (życia nigdy

Share