Jak sprawić, żeby święta przebiegały w prawdziwie rodzinnej atmosferze? Co zrobić, żeby same przygotowania nie zabiły prawdziwego ducha świąt? Rozmawiamy na ten temat z psychoterapeutą i trenerem rozwoju osobistego Tomaszem Radkiewiczem.
0
Rollo May, amerykański psycholog i psychoterapeuta oraz przedstawiciel psychologii egzystencjalnej, w swojej książce „Błaganie o mit” pisze o pewnym doświadczeniu astronauty „Apolla 7”. Opisując jego przeżycia z lotu w kosmos,
Terapia nastawiona na osobę jest takim sposobem bycia z drugą osobą, która sprzyja zdrowym zmianom i ułatwia rozwój. Opiera się ona na założeniu, że w człowieku tkwią ogromne zdolności do
„Gdy siedzisz, siedź. Gdy jesz, jedz. Gdy chodzisz, chodź. Gdy mówisz, mów. Gdy słuchasz, słuchaj. Gdy patrzysz, patrz. Gdy dotykasz, dotykaj. Gdy myślisz, myśl. Gdy grasz, graj. I ciesz się
Poza słowa raniące, drażniące uciekamy, poza zasięgiem bólu się chowamy, na uboczu robimy sobie miejsce. Czy ktoś naprawde mnie odnajdzie…? Pyta Ciebie Twoje serce. I tak czekasz w skrytce banalnych
JEDYNIE W SWOJEJ WOLNOŚCI MOŻEMY SAMI SIEBIE KOMUŚ OFIAROWAĆ. Potrzebujemy siebie, ale jednocześnie nigdy nie należymy do siebie. Dla większości ludzi bardzo trudnym momentem jest zderzenie z tą oczywistą prawdą
JESTEM SOBĄ. Na całym świecie nie ma drugiej takiej samej osoby. Istnieją ludzie, którzy są do mnie częściowo podobni, ale nikt nie jest dokładnie taki sam. Dlatego też wszystko, co
CHCĘ WIEDZIEĆ, CZY ODWAŻYSZ SIĘ ZARYZYKOWAĆ WYJŚĆ NA GŁUPCA ? Nie obchodzi mnie, jak zarabiasz na życie. Chcę wiedzieć, za czym najgłębiej tęsknisz i czy ośmielasz się marzyć o spełnieniu. Nie obchodzi mnie,
OCEAN JEST TU I TERAZ Przepraszam panią – rzekła jedna morska ryba do drugiej – jest pani starsza ode mnie i bardziej doświadczona, pewnie będzie mi pani mogła dopomóc. Proszę
DEKALOG GESTALT 1. Żyj teraz: zajmuj się teraźniejszością, a nie przeszłością czy przyszłością. 2. Żyj tutaj: zajmuj się tym, co jest obecne. 3. Doświadczaj tego, co rzeczywiste. 4. Zamiast
