Złość To emocja, która pojawia się, gdy coś głęboko w nas czuje się zagrożone – kiedy nasze potrzeby nie są zaspokajane, nasze granice są naruszane, albo gdy ktoś rani
Strach Jest jedną z najstarszych emocji, którą nosimy w sobie. Pojawia się, gdy coś lub ktoś zagraża nam lub tym, na których nam zależy, a także wtedy, gdy to,
Zazdrość To emocja, która często niesie ze sobą mieszankę innych głęboko zakorzenionych uczuć, takich jak lęk przed utratą, poczucie bycia niewystarczająco dobrym, czy nawet nieuchwytne pragnienie akceptacji. W głębi
Smutek To emocja, która zaprasza nas do głębszego kontaktu z sobą i swoim wnętrzem. To uczucie pojawia się, gdy tracimy coś ważnego – nie tylko kogoś, kogo kochamy, ale
Wstyd – emocja, która sięga głęboko Wstyd to emocja, która dotyka nas bardzo głęboko, nie tylko w odniesieniu do tego, co zrobiliśmy, ale również do tego, kim jesteśmy. Podczas gdy
Radość Radość to emocja, która rozkwita w nas w sposób subtelny, a jednocześnie potrafi wypełnić całe nasze istnienie. To uczucie, które pojawia się, gdy coś w naszym życiu zharmonizuje się
Terapia skoncentrowana na procesie doświadczania jest terapią humanistyczną zakorzenioną w podejściu egzystencjalnym, dlatego też kładzie duży nacisk na wolność osoby i jej rozwój przez całe życie. Terapeuci podkreślają wolność klienta
U pewnej młodej klientki z anoreksją, kochanej i cenionej przez rodziców, a mimo to przejawiającej nieadaptacyjną emocję w postaci strachu przed porzuceniem, przyczyny zaburzenia stanowiły nie lada zagadkę. Praca z
Przeniesienie polega na tym, że pacjent rzutuje (‘przenosi’) na terapeutę uczucia, które powstały wcześniej w innych, znaczących dla niego relacjach. Przeciwprzeniesienie, odwrotnie, oznacza podobnie irracjonalne uczucia terapeuty do pacjenta. Czasem
Terapia skoncentrowana na procesie doświadczania jest terapią humanistyczną zakorzenioną w podejściu egzystencjalnym, dlatego też kładzie duży nacisk na wolność osoby i jej rozwój przez całe życie. Terapeuci podkreślają wolność klienta
