Patrycja Rzepecka, psychoterapeutka Centrum OBECNOŚCI była gościem Dzień Dobry TVN. Ferie zimowe już blisko. Niektóre dzieci wyjadą na pierwszy samodzielny obóz. Jak zatem przygotować je do tego?
Przynajmniej raz w roku, w święta, co najmniej przez kilka godzin przebywamy z osobami, z którymi na co dzień utrzymujemy sporadyczny kontakt lub nie utrzymujemy go wcale. Podtrzymujemy kurtuazyjne rozmowy przy stole, musimy znosić cudze poglądy i wypowiadać się na nieciekawe tematy.
0
Na co dzień pracuje jako terapeuta dziecięcy, prowadzę konsultacje diagnostyczne a także psychoterapię indywidualną dla dzieci i młodzieży. Prowadzi grupy terapeutyczne i psychoedukacyjne oraz treningi umiejętności społecznych dla dzieci.
Korzystamy z tabletów, komputerów, smartfonów praktycznie wszędzie, mimowolnie stykają się z nimi także nasze dzieci. Czy to są odpowiednie zabawki dla naszych pociech? – Trzeba zacząć od podstaw i od
Za nami pierwsze spotkanie I Edycji Treningu Asertywności. Jesteśmy już po… ? Czy może w trakcie? Pierwszy krok ku asertywności niekiedy bywa trudny. To moment, kiedy dostrzeżemy w sobie rozczarowanie
Psychoterapia jest leczniczym działaniem, które ma za zadanie usunąć lub zmniejszyć dolegliwości doświadczane przez pacjenta oraz usunąć ich przyczyny lub mechanizmy podtrzymujące. Wokół psychoterapii krążą pewne utarte przekonania, że jest
Nie ma szkoły, w której nie byłoby przemocy lub agresji. To takie miejsce, do którego trafiają różne przypadkowe dzieci różnie reagujące na trudne sytuacje. A w szkole trudnych sytuacji jest
Dodatkowe zajęcia, na które zapisujemy dzieci, powinny odpowiadać ich zainteresowaniom – mówiła w Jedynce psychoterapeutka Patrycja Rzepecka Patrycja podkreśliła, że podczas dodatkowych zajęć dziecko powinno dobrze spędzać czas, a równocześnie
Jaki czas jest? Nowy czas, ten w tu i teraz. Po co czas jest? Po to, aby można było kolejny raz działać oraz znowu zostawiać coś za sobą. Czyj czas
Lęk przeżywamy całym sobą, od wyraźnych odczuć na poziomie ciała, przez zmiany w procesach poznawczych (uwadze, pamięci, myśleniu), na sposobie zachowania kończąc. Najczęstszą formą lęku jest niepokój. Przybiera on różne formy,
