Marta Woźniak

• Ukończyłam Studium Pomocy i Edukacji Psychologicznej “Pomaganie Pod Superwizją” prowadzone przez Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra.
• Obecnie kształcę się w Szkole Psychoterapii Dzieci, Młodzieży i Rodzin prowadzonej przez Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra.
• Swoją pracę poddaję stałej superwizji, zgodnie z zaleceniami Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Obecnie uczestniczę w superwizji grupowej prowadzonej przez Iwonę Oleksiuk-Tobołę w Centrum Obecności. Dbam o to, aby moja praca była etyczna, profesjonalna i oparta na najnowszej wiedzy psychologicznej.

Moje podejście terapeutyczne:
W pracy z dorosłymi kieruję się przede wszystkim podejściem humanistyczno-doświadczeniowym, które zakłada, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do rozwoju i zmiany. Bliskie jest mi przekonanie, że terapia to przestrzeń, w której można zatrzymać się, poczuć bezpiecznie i zbliżyć do siebie samej – swoich emocji, myśli i potrzeb. Wspólnie z klientami staram się tworzyć atmosferę pełną akceptacji, zrozumienia i wolności od osądów. To właśnie w takim środowisku możliwe jest dotarcie do głębszych warstw siebie, zrozumienie swoich trudności i znalezienie nowych sposobów na radzenie sobie z wyzwaniami.

W pracy z dorosłymi często spotykam osoby, które zmagają się z kryzysami emocjonalnymi, trudnościami w relacjach, poczuciem zagubienia czy cierpieniem związanym z objawami psychosomatycznymi. Wierzę, że te doświadczenia, choć bolesne, mogą stać się punktem wyjścia do głębszego zrozumienia siebie i swojego życia. W terapii staram się towarzyszyć moim klientkom i klientom w odkrywaniu znaczeń, które kryją się za ich emocjami i zachowaniami, oraz w budowaniu bardziej autentycznego i satysfakcjonującego życia.

Bliskie jest mi również podejście systemowe, które pozwala zrozumieć, jak nasze relacje i kontekst, w którym żyjemy, wpływają na nasze funkcjonowanie. W pracy z dorosłymi często zwracam uwagę na to, jak ich historia, doświadczenia z dzieciństwa czy obecne relacje kształtują ich sposób przeżywania świata. Jednocześnie staram się wspierać ich w odkrywaniu nowych perspektyw i możliwości zmiany.

Relacja terapeutyczna:
W swojej pracy dużą wagę przywiązuję do relacji, która jest fundamentem procesu terapeutycznego. Wierzę, że to właśnie w bezpiecznej i empatycznej relacji możliwe jest dokonywanie zmian. Dlatego staram się być obecna, uważna i otwarta na to, co przynoszą moje klientki i klienci. Każda osoba jest dla mnie wyjątkowa, a jej doświadczenia – unikalne. Moim zadaniem jest towarzyszenie w odkrywaniu tych doświadczeń i wspieranie w procesie zmiany.

Integracja podejść:
Pracuję również w oparciu o podejście poznawczo-behawioralne (CBT), które pozwala na praktyczne spojrzenie na trudności i wypracowanie konkretnych strategii radzenia sobie z nimi. Jednak zawsze staram się łączyć to z głębszym zrozumieniem emocjonalnym i doświadczeniowym, które oferuje podejście humanistyczne.

Zapraszam do mojego gabinetu wszystkie osoby, które szukają wsparcia w trudnych momentach życia, chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje, a także te, które pragną zmierzyć się z wyzwaniami, jakie niesie życie. Wierzę, że terapia to przestrzeń, w której można odnaleźć nadzieję, siłę i nowe możliwości. Razem możemy pracować nad tym, aby Twoje życie stało się bardziej autentyczne, satysfakcjonujące i pełne głębszego sensu.

Psychoterapia to dla mnie spotkanie z drugim człowiekiem, pełne uważności i empatii.
To przestrzeń, gdzie w atmosferze akceptacji i zrozumienia można odkrywać swoje prawdziwe “ja” – własne emocje, myśli i pragnienia.
Towarzysząc Klientowi, staram się delikatnie podążać za jego unikalnym rytmem, dając mu poczucie bezpieczeństwa i wsparcia w trudnych momentach.
Każde spotkanie niesie w sobie możliwość ulgi i wewnętrznego uwolnienia, a także radości płynącej z odkrywania nowych dróg i możliwości, które wcześniej wydawały się nieosiągalne.