Katarzyna Żółtowska

Jestem psycholożką kliniczną oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Pracuję w podejściu doświadczeniowym, zorientowanym na proces, relację i przeżywane doświadczenie. Bliskie jest mi rozumienie psychoterapii jako bezpiecznego spotkania, w którym to, co trudne, może zostać przyjęte, nazwane i powoli nieść w sobie możliwość dalszego kroku.

W centrum mojej pracy znajduje się człowiek – jego historia, ciało, emocje i relacje. Towarzyszę osobom w kryzysach, w doświadczeniu uzależnień, strat oraz momentów, w których dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają wystarczać. Ważne jest dla mnie uważne podążanie za tempem pacjenta oraz tworzenie przestrzeni, w której można zatrzymać się i usłyszeć to, co dotąd pozostawało w tle.

W swojej praktyce łączę przygotowanie kliniczne z podejściami opartymi na obecności, uważności i słuchaniu ciała. Inspiruje mnie myślenie procesowe Eugene’a Gendlina, praca z doświadczaniem oraz rozumienie psychoterapii jako bezpiecznego spotkania.

W pracy psychoterapeutycznej szczególną uwagę kieruję na:

• tworzenie bezpiecznej, regulującej relacji, w której można zwolnić i być sobą,
• uważne rozpoznawanie emocji i ich znaczenia w życiu człowieka,
• rozumienie doświadczenia uzależnienia jako procesu osadzonego w relacjach i historii życia,
• towarzyszenie w kryzysach psychicznych oraz momentach granicznych,
• delikatne bycie przy doświadczeniu straty i żałoby.

Zmianę rozumiem nie jako coś, co trzeba wymusić czy wyjaśnić, lecz jako proces, który sam zaczyna się poruszać, gdy ktoś zostaje naprawdę zobaczony, usłyszany i przyjęty takim, jakim jest.

Edukacja

• Szkoła Psychoterapii Vis Salutis atestowana przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne w Łodzi – w trakcie
• Psychologia kliniczna – Akademia Ekonomiczno-Humanistyczna w Warszawie
• Szkoła Bycia Wewnętrznego – Instytut Obecności (1.2025 – 10.2025)   
• Akademia A Process Model – Instytut Obecności – Dwuletni program rozwojowo-doświadczeniowy oparty na filozofii Eugene’a Gendlina i jego dziele A Process Model (11.2025 – obecnie)
• Szkoła Obecności – Instytut Obecności – pilotażowa szkoła oparta na myśleniu procesowym Eugene Gendlina (11.2025 – obecnie)

Szkolenia i konferencje

• Staż „Psycholog w praktyce”, NZOZ Centrum Terapii Dialog – 2023
• Nowe trendy i sposoby pracy z osobami uzależnionymi, Szkoła Psychoterapii Dialog – 2022
• Co każdy terapeuta powinien wiedzieć o pacjentach z myślami samobójczymi, Szkoła Psychoterapii Dialog – 2022
• Czego warto nauczyć się od terapeutów schematu, Szkoła Psychoterapii Dialog – 2023
• Jak pracować z osobami, które doświadczyły okołoporodowej straty dziecka, Szkoła Psychoterapii Dialog – 2023
• Interwencja kryzysowa wobec pacjenta, który chce odebrać sobie życie, Szkoła Psychoterapii Dialog – 2023
• VI Ogólnopolska Konferencja Naukowa „Psychiatria na świecie” – 2024
• Konferencja „Uzależnienie jako zaburzenie więzi” – 2024

Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o jakość relacji terapeutycznej oraz etykę pracy:

• Kuba Jabłoński – 2024
• Paweł Rosiński – obecnie
• Barbara Krzempek – obecnie
• Iwona Oleksiuk-Toboła – Centrum Obecności

Psychoterapia jest dla mnie spotkaniem z drugim człowiekiem. Spotkaniem, w którym najważniejsze są: bezpieczeństwo, autentyczność i zaufanie.
Wierzę, że w każdej osobie są zasoby potrzebne do tego, by odnaleźć to, czego naprawdę potrzebuje. Ufam, że każdy człowiek ma swoją własną, autentyczną drogę – i że właśnie na niej może spotkać siebie. W psychoterapii towarzyszę, słucham i tworzę taką przestrzeń, w której ten proces może się wydarzać.