Marta Woźniak

Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia oraz pedagożką z 18-letnim doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Obecnie pogłębiam swoje umiejętności w obszarze focusingu i jestem w trakcie procesu certyfikacji na Trenerkę Focusingu (Professional Focusing) oraz Psychoterapeutkę Zorientowaną Focusingowo (F.O.T) w Chilijskim Instytucie Focusingu (Instituto Focusing de Chile). To podejście szczególnie mnie inspiruje, ponieważ opiera się na głębokim szacunku dla wewnętrznego doświadczenia człowieka, jego emocji i cielesnych odczuć. Wierzę, że każdy z nas nosi w sobie wiedzę o tym, co jest dla nas ważne, a moja rola jako terapeutki polega na towarzyszeniu w odkrywaniu tej mądrości.

Ukończyłam Studium Pomocy i Edukacji Psychologicznej „Pomaganie Pod Superwizją” prowadzone przez Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra.

Obecnie kształcę się w Szkole Psychoterapii Dzieci, Młodzieży i Rodzin prowadzonej przez Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra.

Swoją pracę poddaję stałej superwizji, zgodnie z zaleceniami Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Obecnie uczestniczę w superwizji grupowej prowadzonej przez Iwonę Oleksiuk-Tobołę w Centrum Obecności. Dbam o to, aby moja praca była etyczna, profesjonalna i oparta na najnowszej wiedzy psychologicznej.

Moje podejście terapeutyczne: W pracy z dorosłymi kieruję się przede wszystkim podejściem humanistyczno-doświadczeniowym, które zakłada, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do rozwoju i zmiany. Bliskie jest mi przekonanie, że terapia to przestrzeń, w której można zatrzymać się, poczuć bezpiecznie i zbliżyć do siebie samej – swoich emocji, myśli i potrzeb. Wspólnie z klientami staram się tworzyć atmosferę pełną akceptacji, zrozumienia i wolności od osądów. To właśnie w takim środowisku możliwe jest dotarcie do głębszych warstw siebie, zrozumienie swoich trudności i znalezienie nowych sposobów na radzenie sobie z wyzwaniami.

W pracy z dorosłymi często spotykam osoby, które zmagają się z kryzysami emocjonalnymi, trudnościami w relacjach, poczuciem zagubienia czy cierpieniem związanym z objawami psychosomatycznymi. Wierzę, że te doświadczenia, choć bolesne, mogą stać się punktem wyjścia do głębszego zrozumienia siebie i swojego życia. W terapii staram się towarzyszyć moim klientkom i klientom w odkrywaniu znaczeń, które kryją się za ich emocjami i zachowaniami, oraz w budowaniu bardziej autentycznego i satysfakcjonującego życia.

Bliskie jest mi również podejście systemowe, które pozwala zrozumieć, jak nasze relacje i kontekst, w którym żyjemy, wpływają na nasze funkcjonowanie. W pracy z dorosłymi często zwracam uwagę na to, jak ich historia, doświadczenia z dzieciństwa czy obecne relacje kształtują ich sposób przeżywania świata. Jednocześnie staram się wspierać ich w odkrywaniu nowych perspektyw i możliwości zmiany.

Relacja terapeutyczna: W swojej pracy dużą wagę przywiązuję do relacji, która jest fundamentem procesu terapeutycznego. Wierzę, że to właśnie w bezpiecznej i empatycznej relacji możliwe jest dokonywanie zmian. Dlatego staram się być obecna, uważna i otwarta na to, co przynoszą moje klientki i klienci. Każda osoba jest dla mnie wyjątkowa, a jej doświadczenia – unikalne. Moim zadaniem jest towarzyszenie w odkrywaniu tych doświadczeń i wspieranie w procesie zmiany.

Integracja podejść: Pracuję również w oparciu o podejście poznawczo-behawioralne (CBT), które pozwala na praktyczne spojrzenie na trudności i wypracowanie konkretnych strategii radzenia sobie z nimi. Jednak zawsze staram się łączyć to z głębszym zrozumieniem emocjonalnym i doświadczeniowym, które oferuje podejście humanistyczne.

Zapraszam do mojego gabinetu wszystkie osoby, które szukają wsparcia w trudnych momentach życia, chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje, a także te, które pragną zmierzyć się z wyzwaniami, jakie niesie życie. Wierzę, że terapia to przestrzeń, w której można odnaleźć nadzieję, siłę i nowe możliwości. Razem możemy pracować nad tym, aby Twoje życie stało się bardziej autentyczne, satysfakcjonujące i pełne głębszego sensu.