Anna Szwech-Brzozowska

Ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii w Ośrodku INTRA, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Pracuję w podejściu humanistyczno-doświadczeniowym. Obecnie dalej się kształcę i pogłębiam doświadczeniowe możliwości pracy terapeutycznej, poprzez praktykę focusingu.

W spotkaniach terapeutycznych przede wszystkim słucham Klienta, aby móc podążać za tym, co ważne dla każdego w sposób indywidualny. Swoją postawę opieram na podejściu humanistycznym. Ufam, że pełna akceptacji i bezpieczeństwa przestrzeń umożliwia odkrycie przed samym sobą, miejsc naszych zranień i dotychczas nie zrozumianych obszarów, które tak często mają wpływ na codzienne funkcjonowanie. Idąc słowami twórcy podejścia humanistycznego, C.R. Rogersa, zgadzam się z przekonaniem, że „Nie chodzi o to, żeby pozbyć się uczucia z naszej głowy lub ukryć je, lecz o doświadczanie go z akceptacją”. Poznanie swoich wewnętrznych reakcji emocjonalnych i odczuć, które tworzą kontakt z Samym sobą i ze światem, umożliwia odkrywanie prawdy o sobie i wybór dalszych sposobów funkcjonowania i życia w większej spójności ze swoimi potrzebami i możliwościami.

W spotkaniach z drugim człowiekiem próbuję poczuć i zrozumieć świat Klienta w całości, zarówno wewnętrzny świat odczuć, myśli i emocji, jak i ten, w którym człowiek funkcjonuje na codzień. Tak, aby złożoność aktualnie doświadczanego momentu, mogła nabrać jaśniejszych barw oraz nowego znaczenia.

Poszerzam swoje kompetencje, zdobywając nowe osobiste doświadczenia poprzez uczestniczenie w wielu warsztatach, szkoleniach oraz konferencjach.

Należę do Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej Stowarzyszenie Intra.

Swoją pracę poddaje regularnej indywidualnej i grupowej superwizji u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Na psychoterapię zapraszam osoby dorosłe, doświadczające różnego rodzaju trudności emocjonalnych (lękowych, depresyjnych), kryzysów życiowych, przygnębienia, poczucia zniechęcenia, trudności w relacjach, osoby cierpiące z powodu niskiego poczucia własnej wartości, poczucia braku sensu, a także wszystkich którzy czują, że w ich życiu jest pewien rodzaj cierpienia, który uniemożliwia im życie w pełni swoich możliwości.