Anna Szwech – Brzozowska

Ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii w Ośrodku INTRA, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.
Pracuję w podejściu humanistyczno – doświadczeniowym.
Obecnie dalej się kształcę i pogłębiam doświadczeniowe możliwości pracy terapeutycznej, poprzez praktykę focusingu.

W spotkaniach terapeutycznych przede wszystkim słucham Klienta, aby móc podążać za tym, co ważne dla każdego w sposób indywidualny.Swoją postawę opieram na podejściu humanistycznym. Ufam, że pełna akceptacji i bezpieczeństwa przestrzeń umożliwia odkrycie przed samym sobą, miejsc naszych zranień i dotychczas nie zrozumianych obszarów, które tak często mają wpływ na codzienne funkcjonowanie. Idąc słowami twórcy podejścia humanistycznego, C.R. Rogersa, zgadzam się z przekonaniem, że „Nie chodzi o to, żeby pozbyć się uczucia z naszej głowy lub ukryć je, lecz o doświadczanie go z akceptacją.”Poznanie swoich wewnętrznych reakcji emocjonalnych i odczuć, które tworzą kontakt z Samym sobą i ze światem, umożliwia odkrywanie prawdy o sobie i wybór dalszych sposobów funkcjonowania i życia w większej spójności ze swoimi potrzebami i możliwościami.

W spotkaniach z drugim człowiekiem próbuję poczuć i zrozumieć świat Klienta w całości, zarówno wewnętrzny świat odczuć, myśli i emocji, jak i ten, w którym człowiek funkcjonuje na codzień. Tak, aby złożoność aktualnie doświadczanego momentu, mogła nabrać jaśniejszych barw oraz nowego znaczenia.

Poszerzam swoje kompetencje, zdobywając nowe osobiste doświadczenia poprzez uczestniczenie w wielu warsztatach, szkoleniach oraz konferencjach, min.:
• Szkolenie „Focusing Trainer Level 1, Focusing as a Phenomenon – (Instituto Focusing de Chile)- (04-06.2024)
• Konferencja Focusingowa „Zaufaj ciału” – (Warszawa 04.2024)
• Szkolenie „ Samoukajanie w Terapii Skoncentrowanej na Osobie i w EFT” Kurt Renders (Intra, Warszawa 02.2024)
• Szkolenie „ Jak pracować z pacjentem z zaburzeniami dysocjacyjnymi po traumie” – dr. Agnieszka Widera-Wysoczańska (Szkoła Psychoterapii Dialog, 2022)
• Szkolenie „Interwencja Kryzysowa wobec pacjenta, który chce odebrać sobie życie” (Szkoła Psychoterapii Dialog, 2022)
• Szkolenia dla Psychoterapeutów “Psychoterapia Pacjenta z Borderline” ( Szkoła Psychoterapii Dialog, 2022)
• Warsztat Focusing w pracy doświadczeniowej (Intra, 2021) – Trening terapeutyczny (Intra, 2021)
• Trening asertywności symbolicznej (Intra, 2021)
• Trening interpersonalny (Intra, 2018, 2020)
• Studium Pomocy i Edukacji Psychologicznej Pomaganie Pod Superwizją prowadzone przez Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra (2019)
• Warsztat Obecne Kobiety – Dialogi Kobiet, Świadomość, Kobiecość, Seksualność ( Centrum Obecności, 2016)
• Trening Asertywności (Centrum Obecności, 2016)

Należę do Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej Stowarzyszenie Intra.

Swoją pracę poddaje regularnej indywidualnej i grupowej superwizji u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Na psychoterapię zapraszam osoby dorosłe, doświadczające różnego rodzaju trudności emocjonalnych (lekowych, depresyjnych), kryzysów życiowych, przygnębienia, poczucia zniechęcenia, trudności w relacjach, osoby cierpiące z powodu niskiego poczucia własnej wartości, poczucia braku sensu, a także wszystkich którzy czują, że w ich życiu jest pewien rodzaj cierpienia, który uniemożliwia im życie w pełni swoich możliwości.

Psychoterapia to dla mnie czas, w którym mamy szansę spotkać się z samym sobą, po to aby móc pójść dalej w większej harmonii. To przestrzeń, w której dzięki empatii, możemy zobaczyć Siebie w innej perspektywie, tak aby poczuć i zrozumieć swoje dotychczasowe i aktualne momenty życia jako szanse na zmianę ku temu, co dla Nas cenne i dające energię dla pełniejszego życia. Spotkanie w gabinecie, to dla mnie wyjątkowa możliwość aby być bezpiecznym towarzyszem drogi, którą człowiek podejmuje idąc za energią życiową